中山治疗男科医院，许多男性朋友都会关注自己的性功能，性能力下降是一件令人头痛的事情，除了疾病以外，许多生活习惯也会造成性功能下降，这些坏习惯你有没有呢？

　　中山东方男科医院专家提示：这些事情对男性性生活会有不良影响  <<<早泄 找对根源才能要治好

　　1.性生活频率过低

　　每周性生活少于1次的男性发生阳痿的风险更高，适度频率的性生活有助维持勃起功能的正常，还能减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。

　　2.手淫过度

　　手淫会使血液循环加快，易引起阴茎充血，加重前列腺的负担。手淫过度还会影响阴茎的神经传导，令阳痿更易发生。

　　3.抽烟喝酒

　　抽烟会阻碍血液循环，还会压制局部神经的控制，后演变成阳痿。酒精对神经系统的有很大的影响，而且酒后性行为容易引起性行为偏差，会引起配偶不满，不利于夫妻关系。

　　4.缺乏锻炼

　　跑步、游泳和其他有氧运动有助预防勃起功能障碍的发生，如果没法抽出足够的时间进行锻炼，也可以每天步行一段时间。体育锻炼有助调节血液循环系统的功能，通畅血管，避免因血供不足引起的阳痿。

　　5.经常熬夜

　　过于劳累也会对男性的性能力有影响，尤其是“夜猫族”的男性要避免“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间。 <<<男性的包皮会隐藏着哪些危害？

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