根据调查，在我20岁以上的青壮年男性中，四成以上患有慢性前列腺炎;60岁以上的男性老年人，八成以上不同程度地患有前列腺增生症。从这组数据中我们不难看出前列腺的健康对于男性的健康有着多大的影响力了！而且作为男性的主要附属性腺，前列腺病变容易出现各种并发症，如：精囊炎，阳痿、早泄、附睾炎、不育等，直接影响男性的生活质量和身体健康。所以在日常生活中必须积极预防，及早发现，及时治疗。那么呵护前列腺健康你应该如何规范自己呢？中山东方男科医院的专家提出了几点建议！

 

　　一：忌酒戒烟。因为喝酒会导致前列腺肿胀，这样就会使原本狭窄的尿道，就更是“雪上加霜”，严重时连解小便也成了困难。因此为了自身的健康着想，男性应该禁酒禁烟，以预防前列腺疾病的发生。

【点击免费在线咨询专家】
 

　　二：坚持跑步，加速前列腺局部的血液循环。生活压力可能会增加前列腺患病的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状也会舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。还应适度的进行体育活动，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

 

　　三：生活规律，尽量避免引起前列腺充血。夫妻生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。所以应保持夫妻生活规律不可纵欲，尽量避免引起前列腺长期处于充血状态。一般以过完夫妻生活二天没有疲劳感为宜。

 

　　四：不憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，同时减弱膀胱逼尿肌张力，导致排尿困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。排尿后溜达几分钟让膀胱从充盈状态自然恢复，马上坐下容易挤压前列腺。

 

　　前列腺是男性生殖系统的重要附属性器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，有营养精子、促使卵子受精的作用。然而前列腺又是男人的“多事”之地。前列腺疾病是泌尿外科的常见病，分为急、慢性前列腺炎，良性前列腺增生，前列腺结石等。所以男性朋友们一定要重视前列腺的健康！同时如果发现自己的身体出现了异常，也应该及时的到医院接受检查治疗，争取能够把病情扼杀在摇篮里！

　　中山东方男科医院拥有技术精湛，临床经验丰富的内资深男科专家队伍。每位专家都有自己独特的专攻方向，在各自研究领域有很深的造诣。潜心于各种男科疾病的临床研究，凭借深厚的理论知识结合多年临床实践，将中西医药物治疗、高科技物理治疗等方法融为一体，他们以精益求精的专业精神，以雄厚的医疗实力、的诊疗技术、优质的医疗质量等走上了一条良性发展的道路，以科技验证了实力、以技术打造了品牌。为男性健康保驾护航。

 

　　100万援助基金投入--只为让你享受到贴心温馨的治疗服务

 

　　同时为了帮助更多的男性患者朋友们享受到更温馨的治疗服务，上海交通大学泌尿外科研究院特别提供100万援助基金使用于“际标准WHO男性生殖医学检测中心”.由中山市东方泌尿男科医院于4月1日起对此援助基金开始正式发放，发放方式如下：

 

　　1、凡提前通过电话、网络进行预约的患者，均可以前来领取一张价值200元的预约卡。

 

　　2、此卡仅限提前预约好专家的患者使用，一人一卡，当天可抵现金使用，不找低。

 

　　3、此卡由“上海交通大学泌尿外科研究院”统一发放，在中山仅此一家。【提前预约拨打电话：0760-888-1-5111】