中山东方男科医院的专家告诉我们：前列腺疾病是中老年人的常见病和多发病，严重影响了中老年人的正常生活。据统计，前列腺疾病发病呈逐年上升趋势，且不断趋子年轻化，因此我们都应该重视起前列腺疾病，并且为了防止这种疾病的出现，我们在生活中都应该积极的做好预防工作，保持一个良好的生活饮食习惯，不让前列腺疾病有机可趁！

 

　　保健前列腺健康，保障男性健康

 

　　多饮水

 

　　每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度.

 

　　不憋尿

 

　　一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿.

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　　定期检查

 

　　定期做身体检查是必要的，有些疾病在发病初期或者说潜伏期内不会有特殊且很明显的临床症状，因此，定期体检很关键。前列腺防护的先进招便是“防患未然，未知先卜”。

 

　　日常锻炼

 

　　体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。

 

　　保持清洁

 

　　男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育.因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节.

　　前列腺是男性生殖器中较大的附属性腺，具有产生前列腺液，参与生殖代谢等功能，前列腺疾病是男性不可忽视的常见病，严重地损害患者的生活质量。因此在发现前列腺出现问题的时候，我们都不能存在着侥幸心理，久拖不治只会导致病情的进一步加重，同时也让患者的健康带来了严重威胁！

 

　　中山东方男科医院全力打造无假日医院，收费项目是严格按照医疗收费标准执行，让每一位患者在我院就医时明明白白治病、放放心心用药。为广大的群众提供了更专业、更安全、更放心的医疗服务。如果你还有什么不懂得或者想要了解的，欢迎拨打我们的健康咨询热线：0760 - 8881 5111 或者通过QQ：与专家直接交流！祝您健康！