男性朋友患上前列腺痛会出现尿痛、尿频等不适的明显症状，对身心健康、生活工作造成极大影响。“怎样预防前列腺痛？”成为很多男性朋友迫切想知道的答案，就此来看下中山东方男科医院医生的详细介绍。
东方医生解答，怎么预防前列腺痛：
1.远离烟酒：
烟草中含有的很大量成分，会影响腺体正常功能，而酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛，所以一定要避免吸烟饮酒。
2.过规律的日常生活：
要按时休息，不能熬夜，要保持充足的睡眠，劳逸结合。要经常锻炼身体，提高身体素质，增强免疫力。
3.避免久坐：
尤其是坐在办公室里的白领们，久坐对他们来说就是一个特定的待遇，但是就做不动就会引起前列腺充血，造成排尿困难，所以要减少久坐的时间。
4.不要憋尿：
因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力变小，导致排尿困难，可能会诱发急性尿潴留。也可能使尿液反流，进入前列腺，引起前列腺痛。
5.适量补水：
您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
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温馨提示：男性朋友要根据以上注意事项做好前列腺痛的预防工作，避免对身体健康不利的因素。男性患上前列腺痛要及时到正规医院，如果您对上面的介绍存在任何疑惑，请点击在线咨询或拨打咨询热线0760-88815111与我院医生取得联系。
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