男性朋友在一段愉快的性生活中，怎么能被一段的早泄的经历来磨灭热情，而长久的以往的早泄确实对男性朋友有着较大的心理伤害。为了避免早泄对男性朋友带来更大的心理伤害，中山东方泌尿专科医院就来讲讲：早泄患者的日常注意事项!

　　早泄,注意事项

　　一、消除心理因素：男性朋友应该对性知识有充分的了解，消除不良心理因素，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　二、饮食调养：注意合理的饮食搭配，对于早泄的恢复有一定的帮助，平时可以多吃壮阳食物，比如动物的内脏，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

　　三、性生活一定不要过度：因为长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　四、需禁止手淫，节制房事：避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取。性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗对调理早泄有很大帮助。推荐阅读：尿道炎的分类比较复杂，范围较广

　　五、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提示：以上就是中山东方泌尿专科医院根据男性朋友的早泄病因所总结出来的日常注意事项。如果您对早泄还有不明白的地方，可以点击我院在线医生为您详细答疑解惑。w